หน้ามันแถมยังเป็นสิว ปัญหาผิวที่กวนใจใครหลายคน มาดูคำแนะนำการดูแลผิวจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกันค่ะ
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิวหน้า - อ่อนโยน - ไม่เกิดการระคายเคือง - เป็น water-based และ non-comedogenic - หลีกเลี่ยง oil-based / waterproof / แป้งอัดแข็งบางตัว - ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หลังใช้ไม่ควรรู้สึกว่า *แห้งตึง* เพราะจะกระตุ้นให้ผิวสร้างน้ำมันมากขึ้น ทำให้หน้ามันขึ้นได้
การทำความสะอาดหน้า - ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง (เช้า+เย็น) - ล้างหน้าทันทีหลังออกกำลังกาย - หลีกเลี่ยงการขัดถูแรงๆ - ใช้คลีนซิ่งวอเตอร์เช็ดหน้าจนกว่าสำลีจะขาว - ถ้าแต่งตาค่อนข้างแน่น แนะนำให้ใช้ eye - remover - หลังจากล้างหน้า ควรซับหน้าเบา ๆ อย่าถูแรงเกินไป
หลีกเลี่ยงการเอามือจับหน้า
เลี่ยงอาหารที่มีโอกาสก่อให้เกิดสิว - อาหารที่มีค่าน้ำตาลสูง เช่น น้ำหวาน แป้ง ขนมปัง และผลิตภัณฑ์จากนมวัว
Oily and acne-prone skin is a facial skin problem that a lot of people would like to get rid of. Here is some advice from an experienced doctor.
Use product that proper for your skin type - Hypoallergenic - Non-Comedogenic - Water-based product - Avoid oil-based and water proof products - For cleanse products , if you feel *dry and tight* after using the product, it may stimulate skin to produce more oil which could lead to more oily skin.
Facial cleaning - Wash your face twice daily (Morning and Evening) - Wash your face after exercise as soon as possible. - Avoid harshly rubbing or scrubbing your facial skin - Clean your face by cleansing water until nothing is left on the cotton pad. - Use eye-remover around your eyes area - After cleaning your face, you should gently dry your face and don’t rub it too harshly
Avoid touching your face during the day
Avoid food that may increase the chance of pimples - High glycemic index food e.g. flour , bread , sweetened beverage , sweets , cow milk and dairy product
============================= สอบถามเพิ่มเติม / จองคิว⠀ Line ID: @aihausclinic หรือ Click https://bit.ly/33LtyKb (คุณหมอตอบไลน์เองค่ะ)⠀ Tel. 098-254-5565⠀ Google map: คลินิกตั้งอยู่ที่ชั้น 2 อาคารนิวแลนด์ ซอยสุขุมวิท 33 ใกล้ BTS พร้อมพงษ์ (มีที่จอดรถบริการค่ะ) https://goo.gl/maps/VCbhZQ4eH7gTXUvC9